Seminář je pro tanečnice a tanečníky se zkušeností, ale NEMUSÍ BÝT ZKUŠENOST VYLOŽENĚ S FLAMENKEM. Měli byste ale už někdy tancovat. Choreografie může být zcela bez flamencových dupů, nebo s minimem dupů- podle zúčastněných.

Čas: 14:00-17:00 (včetně pauzy cca 15 min)
Náplň: TECHNIKA FLAMENCOVÉHO TANCE + KRÁTKÁ TAJEMNÁ, VÝRAZOVÁ CHOREOGRAFIE na píseň Malamente od zpěvačky Rosalía
Zaměříme se na krásnou techniku paží a těla, výraz, otočky a vše spojíme do krátké choreografie na tuto mysteriózní skladbu ve stylu moderního flamenca.

Hudba zde: https://www.youtube.com/watch?v=Rht7rBHuXW8https://www.youtube.com/embed/Rht7rBHuXW8

Tančí se individuálně, bez partnera.

Cena: 600 Kč

Platba hotově na místě nebo převodem na účet 43-5362940297/0100.

Místo: Dance studio Like, Karasova 21, Ostrava-Mariánské Hory
Parkování přímo v oploceném areálu studia, tramvajová zastávka Prostorná.

Přihlášky: Napište mi mail na anchese@seznam.cz s uvedením i Vašeho telefonního čísla.

Případné odhlašování do půlnoci před seminářem. Potom 50 % storno.

Na seminář je možné donést jakékoli zboží z eshopu www.flamencoobchod.cz k vyzkoušení nebo koupi. Např. boty na flamenco. Jen mi prosím dejte vědět předem.

Další informace na mých webech www.flamencoostrava.cz nebo www.spanelstinaostrava.cz.

Příprava před cestou

• Vyhněte se těžkým jídlům a alkoholu: Před cestou se vyvarujte těžkých a mastných jídel, která mohou zatížit žaludek. Také se vyhněte konzumaci alkoholu, který může dehydratovat a zhoršit příznaky nevolnosti.
• Zvolte vhodné místo k sezení: V autě je nejlepší sedět na předním sedadle, kde je méně pohybu. V letadle se doporučuje sedět v přední části kabiny nad křídly, kde je turbulence méně cítit. Na lodi se snažte být v centru plavidla, kde je pohyb minimální.
• V případě nouze předem použijte léky proti nevolnosti: Pokud víte, že máte sklony k nevolnosti, můžete si vzít léky proti nevolnosti, které seženete v lékárně
• Mějte u sebe nějaký neděravý sáček nebo pytlík na blinkání: Někdy nemůžete zastavit auto, vylézt ven a v klidu to vydýchat nebo vyblinkat hezky na trávu. Proto u sebe mějte něco, do čeho si v nouzi můžete ulevit
• Při cestování s blinkajícími dětmi mějte náhradní oblečení pro děti i pro sebe: Děti to do sáčku někdy nestihnou, hlavně ty malé. Takže mějte se do čeho převléknout, ať nemusíte až do hotelu jet v poblinkané košili.

Zajistěte si pohyb vzduchu

Pohyb vzduchu a vůbec čerstvý vzduch dělá hodně. Pokud to jde, pootvírejte okna. Když to nestačí, musíte si pohyb vzduchu vytvořit sami. Přistoupit k tomu můžete dvěma způsoby: španělským a asijským. Ve Španělsku je standardní nosit v kabelce vějíř a v horkém létě se ovívat. Vhodné vějíře do kabelky koupíte na mém eshopu a ušijeme Vám k nim i ručně šité pouzdro. Tak přiberte nějaké vějíře a pouzdra jako dárek pro ostatní. Osobně si nedokáži představit léto v MHD bez vějíře, protože na rozdíl od Španělska u nás není klimatizace v tramvajích a autobusech totální standard.

A co ten asijský způsob? Na Ostravské univerzitě učím zahraniční studenty, převážně z Asie, a ti na to mají vlastní fígl: elektrické miniaturní ruční ventilátory. Chodí s nimi po ulici, tak jako Španělé s vějíři. Fakt dobrá věc, možná i do práce na pracovní stůl. Kde v Česku koupit ruční ventilátor? To právě řeším…

Soustřeďte se na horizont

Pohled na stabilní horizont může pomoci sladit signály mezi očima a vnitřním uchem. To může snížit pocit nevolnosti. Odložte všechny placaté přístroje, on ten WhatsApp bez Vás chvíli vydrží, a koukejte dopředu. Stejně tak odložte i knížky a mapu. Čtení jen zhorší příznaky nevolnosti.

Co ještě může pomoci mimo léky

1. Akupresurní náramky: Tyto náramky využívají akupresurní techniku a stlačují bod P6 na zápěstí, což může zmírnit pocit nevolnosti. Existují ve verzi pro dospělé i pro děti.

2. Lízátka proti nevolnosti: Vychytávka hlavně pro malé děti nebo pro dospělé milovníky lízátek.

3. Žvýkačky proti nevolnosti: U těchto žvýkaček proti nevolnosti vidím výhodu hlavně v tom, že pokud se Vám dělá blbě v letadle, vyřešíte dvě mouchy jednou ranou. Tedy žvýkáte, čímž lépe vyrovnáváte tlak, a zároveň se Vám nedělá tak zle.

4. Esenciální oleje se zázvorem nebo mátou: Když budete vonět po zázvoru nebo mátě, Vaši spolucestující to jistě zvládnou. Akorát do letadla Vám ten olejíček možná neprojde. Zázvor je známý svými uklidňujícími účinky na žaludek. Máta má zase osvěžující účinky a může pomoci při pocitu nevolnosti. Navíc se Vám díky mátě bude lépe dýchat, takže pokud cestujete s rýmečkou, zase zabijete dvě mouchy jednou ranou. Stačí si trochu olejíčku nanést na zápěstí a čichat v průběhu cesty.

Každý jsme jiný, někdo fandí klasickým lékům, někdo má rád bylinné olejíčky, a někomu pomůže se ovívat vějířem. Pokud jste si v tomto článku našli alespoň jeden tip na cestovní nevolnost, který sedí k Vaší osobnosti, budu ráda. Bez ohledu na to, zda cestujete autem, letadlem, vlakem nebo lodí, je vždy možné najít způsob, jak si cestu zpříjemnit a předejít nepříjemným příznakům kinetózy.

1. Ronda (Andalusie)

Popis: Ronda je malebné městečko, které se nachází na vrcholu dramatické rokle El Tajo. Je známé svou historickou architekturou, krásnými výhledy a klidnou atmosférou.

Hlavní atrakce:

• Puente Nuevo: Monumentální most, který spojuje staré a nové město přes roklí El Tajo. Výhledy z mostu jsou dechberoucí.
• Plaza de Toros: Jedna z nejstarších a nejznámějších býčích arén ve Španělsku.
• Arabské lázně: Dobře zachovalé maurské lázně z 13. století.

Tipy na autentické zážitky:

• Projděte se po starém městě a objevte úzké uličky plné tradičních bílých domů.
• Navštivte místní vinice a ochutnejte vína z regionu Serranía de Ronda.

2. Cuenca (Kastilie-La Mancha)

Popis: Cuenca je historické město postavené na skalních útesech mezi řekami Júcar a Huécar. Je zapsané na seznamu světového dědictví UNESCO díky svým „visícím domům“ a středověké architektuře.

Hlavní atrakce:

• Casas Colgadas: Visící domy, které jsou ikonickým symbolem města. Některé z nich dnes slouží jako muzea a restaurace.
• Katedrála Santa María la Mayor: Impozantní gotická katedrála s krásnými vitrážemi.
• Muzeum španělského abstraktního umění: Muzeum umístěné ve visících domech, které vystavuje díla významných španělských umělců.

Tipy na autentické zážitky:

• Projděte se po starém městě a objevte skryté zákoutí a malebné výhledy.
• Navštivte některou z místních tavern a ochutnejte regionální speciality jako morteruelo nebo ajoarriero.

3. Cudillero (Asturie)

Popis: Cudillero je malebná rybářská vesnice na severním pobřeží Španělska. Je známá svými barevnými domy vystavěnými na svazích kopců kolem malého přístavu.

Hlavní atrakce:

• Přístav: Malebný přístav, kde můžete pozorovat místní rybáře při práci a vychutnat si čerstvé mořské plody v některé z restaurací.
• Mirador de la Garita-Atalaya: Vyhlídkové místo s nádherným výhledem na vesnici a pobřeží.
• Pláže: Nedaleko se nacházejí krásné pláže jako Playa del Silencio, ideální pro odpočinek a koupání.

Tipy na autentické zážitky:

• Projděte se úzkými uličkami a objevte skryté zákoutí vesnice.
• Navštivte místní trh a ochutnejte čerstvé mořské plody a ryby.

4. Cáceres (Extremadura)

Popis: Cáceres je středověké město, které se může pochlubit dobře zachovalým historickým centrem. Je zapsané na seznamu světového dědictví UNESCO a nabízí autentický pohled do minulosti.

Hlavní atrakce:

• Staré město: Labyrint středověkých uliček, náměstí a historických budov.
• Palacio de los Golfines de Abajo: Impozantní palác s nádhernou architekturou a zajímavou historií.
• Concatedral de Santa María: Goticko-renesanční katedrála s krásným interiérem.

Tipy na autentické zážitky:

• Projděte se starým městem a objevte tajemná zákoutí a historické památky.
• Navštivte některou z místních restaurací a ochutnejte tradiční pokrmy Extremadury, jako je jamón ibérico a migas.

5. Altea (Valencie)

Popis: Altea je kouzelné městečko na pobřeží Costa Blanca, známé svými bílými domy, úzkými uličkami a krásnými výhledy na Středozemní moře.

Hlavní atrakce:

• Staré město: Malebné staré město s úzkými dlážděnými uličkami, bílými domy a malými náměstími.
• Kostel Nuestra Señora del Consuelo: Ikonický kostel s modrou kupolí, který nabízí úchvatné výhledy na okolí.
• Pláže: Příjemné pláže, jako Playa de la Roda a Playa de Cap Negret, jsou ideální pro odpočinek a koupání.

Tipy na autentické zážitky:

• Projděte se starým městem a navštivte místní obchody s uměleckými a řemeslnými výrobky.
• Navštivte některou z místních restaurací a ochutnejte pokrmy z čerstvých mořských plodů.

Závěr

Právě jste si přečetli pár tipů na místa ve Španělsku, kde jste možná ještě nebyli. Cestování mimo hlavní turistické trasy vám umožní objevit skryté poklady Španělska, zažít autentickou místní kulturu a vyhnout se davům turistů. Města a destinace jako Ronda, Cuenca, Cudillero, Cáceres a Altea nabízejí jedinečné zážitky a krásné scenérie, které stojí za to prozkoumat.

Turistika

Španělsko je rájem pro turisty, kteří zde najdou nespočet turistických tras pro všechny úrovně obtížnosti.

Camino de Santiago (Svatojakubská cesta)

• Popis: Tato slavná poutní cesta vede přes celé severní Španělsko a končí v katedrále v Santiago de Compostela. Existuje několik variant trasy, z nichž nejznámější je Camino Francés.
• Délka: Přibližně 800 km
• Tipy: Připravte si kvalitní turistickou obuv, lehký batoh, a nezapomeňte na hydrataci a ochranu před sluncem. A dámy, hlavně žádná tanga.

Picos de Europa

• Popis: Tento národní park se nachází v severním Španělsku a nabízí nádherné horské scenérie, včetně hlubokých kaňonů a vysokých vrcholů.
• Trasa: Ruta del Cares je jednou z nejpopulárnějších tras.
• Délka: 12 km
• Tipy: Doporučuje se pevná turistická obuv, trekkingové hole a teplé oblečení, protože počasí může být nepředvídatelné.

El Caminito del Rey

• Popis: Tato vzrušující trasa se nachází v Andalusii a vede po úzké stezce připevněné k stěnám kaňonu.
• Délka: 7,7 km
• Tipy: Trasa je náročná a vyžaduje pevnou obuv a dobrý fyzický stav. Vstupenky je nutné rezervovat předem.

Cyklistika

Španělsko nabízí rozmanité cyklostezky pro silniční i horskou cyklistiku.

Vía Verde (Zelené cesty)

• Popis: Tyto cyklostezky jsou vybudovány na starých železničních tratích a nabízejí bezpečné a malebné trasy pro cyklisty všech úrovní.
• Nejznámější trasy: Vía Verde de la Sierra (Cadiz), Vía Verde del Aceite (Jaén)
• Tipy: Vhodné pro rodiny a rekreační cyklisty. Doporučuje se pohodlné kolo s dobrou odpružením.

Mallorca

• Popis: Tento ostrov je rájem pro silniční cyklistiku díky svým krásným scenériím a dobře udržovaným silnicím.
• Nejznámější trasy: Sa Calobra, Cap de Formentor
• Tipy: Silniční kolo, přilba, a dostatek vody. Ujistěte se, že máte mapu nebo GPS, protože některé trasy mohou být náročné.

Pyreneje

• Popis: Horské trasy v Pyrenejích nabízejí náročné stoupání a dechberoucí výhledy.
• Nejznámější trasy: Col du Tourmalet, Col d’Aubisque
• Tipy: Horská kola s dobrým převodovým systémem, přilba, a ochranné vybavení. Připravte se na proměnlivé počasí.

Surfování a kitesurfing

Španělsko je ideální destinací pro milovníky vodních sportů, zejména surfování a kitesurfingu.

Surfování

• Mundaka (Baskicko): Tento surfový ráj je známý svými vlnami světové třídy. Ideální pro pokročilé surfaře.
• El Palmar (Andalusie): Skvělá destinace pro začátečníky i pokročilé surfaře. Místní školy nabízejí lekce a půjčovny vybavení.
• Tipy: Surfovací prkno, neoprenový oblek (v závislosti na roční době), a základní znalosti bezpečnosti ve vodě.

Kitesurfing

• Tarifa (Andalusie): Tarifa je považována za hlavní město kitesurfingu v Evropě díky svým silným větrům a skvělým podmínkám pro tento sport.
• Fuerteventura (Kanárské ostrovy): Tento ostrov nabízí skvělé podmínky pro kitesurfing, zejména v oblastech jako Corralejo a Sotavento.
• Tipy: Kitesurfingová výbava (kite, prkno, trapéz), neoprenový oblek a bezpečnostní vybavení jako helma a záchranná vesta.

Další sportovní aktivity

Horolezectví

• El Chorro (Andalusie): Tento oblast je známá svými úchvatnými lezeckými stěnami. Oblíbené mezi horolezci všech úrovní.
• Montserrat (Katalánsko): Nabízí skvělé možnosti pro horolezectví a nádherné výhledy.
• Tipy: Lezecké vybavení (laná, karabiny, přilba), a vždy lezení ve dvojici nebo s průvodcem.

Potápění

• Costa Brava: Tato oblast je známá svými čistými vodami a bohatým podmořským životem.
• Kanárské ostrovy: Skvělé místo pro potápění s množstvím podmořských jeskyní a vraků.
• Tipy: Potápěčské vybavení (maska, ploutve, neoprenový oblek), certifikace a základní znalosti bezpečnosti při potápění.

Tipy na vybavení a bezpečnost

1. Vybavení: Investujte do kvalitního vybavení specifického pro vaši aktivitu. Při cyklistice se zaměřte na pohodlné kolo, helmu a cyklistický oděv. Pro turistiku si pořiďte kvalitní turistickou obuv, lehký batoh a vhodné oblečení.
2. Bezpečnost: Vždy informujte někoho o své plánované trase a předpokládaném čase návratu. Při vodních sportech dodržujte základní pravidla bezpečnosti a používejte ochranné vybavení jako helmu a záchrannou vestu.
3. Počasí: Sledujte předpověď počasí a přizpůsobte své aktivity aktuálním podmínkám. V horách může být počasí nepředvídatelné, proto buďte připraveni na rychlé změny.
4. Hydratace a strava: Při všech outdoorových aktivitách je důležité mít dostatek vody a energeticky bohaté potraviny. Vždy mějte s sebou dostatek tekutin a lehké svačiny.
5. Místní pravidla: Respektujte místní pravidla a regulace, zejména v chráněných oblastech a národních parcích.

Závěr

Aktivní dovolená ve Španělsku nabízí široké spektrum možností pro všechny milovníky outdoorových aktivit. Od horských túr a cyklostezek až po surfování a kitesurfing na pobřeží, Španělsko má co nabídnout každému nadšenci do sportu a přírody. S vhodným vybavením, dodržováním bezpečnostních pravidel a respektem k místní přírodě si můžete užít nezapomenutelné zážitky v jedné z nejkrásnějších zemí Evropy.

Paella

Paella je jedním z nejznámějších španělských jídel. Tento pokrm z rýže pochází z Valencie a existuje v mnoha variantách – mořské plody (paella de mariscos), maso (paella de carne) nebo kombinace obojího (paella mixta). Tradiční valencijská paella obsahuje kuře, králíka a zelené fazole.

Kde ji ochutnat:

• Valencie: Restaurace La Pepica na pláži Malvarrosa je známá svou autentickou paellou. Další skvělou volbou je Casa Carmela, která se specializuje na paellu připravovanou na otevřeném ohni.
• Barcelona: Can Solé v Barceloně je oblíbeným místem pro milovníky paelly s mořskými plody. Na Ramblas můžete navštívit restauraci 7 Portes, která nabízí různé druhy paelly.

Tapas

Tapas jsou malé porce různých jídel, které se podávají jako předkrmy nebo lehké občerstvení. Mezi oblíbené tapas patří patatas bravas (smažené brambory s pikantní omáčkou), albóndigas (masové kuličky), calamares (smažené kalamáry) a jamón ibérico (španělská šunka). Tapas kultura je o sdílení a ochutnávání různých chutí.

Kde je ochutnat:

• Madrid: La Latina je čtvrť plná tapas barů, jako je El Viajero nebo Casa Lucio. Další skvělou volbou je Mercado de San Miguel, kde najdete široký výběr tapas od různých prodejců.
• Sevilla: El Rinconcillo, nejstarší tapas bar v Seville, nabízí široký výběr tradičních tapas. Dalšími oblíbenými místy jsou Bodega Santa Cruz a La Brunilda.

Jamón Ibérico

Jamón Ibérico je luxusní španělská šunka, vyráběná z prasat plemene ibérico. Tato šunka je známá svou jemnou chutí a mramorovanou strukturou. Nejlepší druhy jsou Jamón Ibérico de Bellota, kde prasata jsou krmena žaludy. Jamón se podává v tenkých plátcích a je skvělým předkrmem nebo součástí tapas.

Kde jej ochutnat:

• Madrid: Mercado de San Miguel je trh plný stánků, které nabízejí kvalitní jamón ibérico. Další možností je restaurace Casa Lucio, která je známá svým vynikajícím jamónem.
• Barcelona: Jamón Experience na La Rambla je muzeum a obchod zaměřený na jamón ibérico. Můžete zde ochutnat různé druhy jamónu a dozvědět se více o jeho výrobě.

Churros

Churros jsou smažené těstové tyčinky, které se podávají s hustou horkou čokoládou. Jsou oblíbenou pochoutkou zejména na snídani nebo pozdní večerní občerstvení. Churros mohou být křupavé nebo měkké, a jsou ideální pro namáčení do sladké čokolády.

Kde je ochutnat:

• Madrid: Chocolatería San Ginés je legendární místo pro churros s čokoládou, otevřené od roku 1894. Je to oblíbené místo jak pro turisty, tak pro místní obyvatele.
• Sevilla: Bar El Comercio je známý svými čerstvě smaženými churros a domácí čokoládou. Další skvělou volbou je La Centuria, která nabízí churros s různými omáčkami.

Gazpacho

Gazpacho je studená polévka z rajčat, paprik, okurek, cibule, česneku, olivového oleje a chleba. Tento osvěžující pokrm pochází z Andalusie a je ideální v horkých letních dnech. Existují také varianty, jako je salmorejo, které jsou hustší a často se podávají s vejcem a šunkou.

Kde jej ochutnat:

• Sevilla: Eslava je známá svým moderním pojetím tradičních jídel, včetně gazpacha. Další možností je El Rinconcillo, kde najdete autentické andaluské pokrmy.
• Granada: Los Diamantes nabízí autentické andaluské pokrmy, včetně skvělého gazpacha. Navštivte také Bar FM, který je známý svými čerstvými mořskými plody a skvělým gazpachem.

Tortilla Española

Tortilla Española, také známá jako španělská omeleta, je jednoduché, ale chutné jídlo z brambor, vajec a cibule. Podává se jako tapas nebo hlavní jídlo. Tortilla může být silná a vláčná nebo tenká a křupavá, v závislosti na regionu a osobní preferenci.

Kde ji ochutnat:

• Madrid: Casa Dani v Mercado de la Paz je známá svou dokonalou tortillou. Dalšími skvělými místy jsou Juana La Loca a Bar Santurce.
• San Sebastián: Bar Nestor je slavný svými pintxos a fantastickou tortillou. Navštivte také La Viña, kde si můžete vychutnat různé druhy tortilly.

Sangría

Sangría je osvěžující nápoj z červeného vína, ovoce, brandy a někdy i limonády. Je ideální pro horké letní dny a je populární po celé zemi. Kromě tradiční červené sangríe existují také bílé varianty a sangría z cavy (španělského šumivého vína).

Kde ji ochutnat:

• Barcelona: Bodega Vasconia v gotické čtvrti nabízí skvělou domácí sangríu. Další skvělou volbou je bar El Xampanyet, známý svými tapas a sangríou z cavy.
• Valencie: Casa Montaña je tradiční vinárna známá svým širokým výběrem vín a sangríou. Navštivte také Café de las Horas, kde si můžete vychutnat sangríu v elegantním prostředí.

Obecně jsem si všimla, že španělské ZOO nebývají tak velké jako v Česku. Nicméně to, co nemají na hektarech a počtech zvířat, dohání španělská ZOO na atrakcích a doprovodném programu. Běžné je krmení zvířat, které ale je o něco poutavější než u nás, nebo různá vystoupení se zvířaty: viděla jsem na více různých místech vystoupení s dravými ptáky, lachtany i delfíny. Nebo dokonce pohádku pro děti, do které byli zapojení vycvičení draví ptáci.

1. Bioparc Valencia

Nejkrásnější zoologická zahrada, v jaké jsem kdy byla. Pravda, taky jedna z těch menších. Ale dobře si pamatuji, jaký pro mě byl šok nevidět v ZOO jediný plot nebo mříže. To bylo ještě v době, kdy se tímto směrem postupně neubíraly i ZOO v Česku. Veškeré bariéry pro zvířata jsou „přírodní“. Využívá se voda, stromy… V Bioparc Valencia jsem taky poprvé viděla umělý baobab.

Bioparc Valencia je moderní zoologická zahrada, která se zaměřuje na vytváření co nejpřirozenějších podmínek pro zvířata. Nachází se v parku Cabecera a je známá svou filozofií „ponoření“, která umožňuje návštěvníkům cítit se jako by byli součástí přírodního prostředí zvířat.

Hlavní atrakce:

• Rekonstrukce afrických ekosystémů, jako jsou savany, deštné lesy a bažiny
• Velké výběhy pro slony, lvy a nosorožce
• Interaktivní programy a vzdělávací aktivity pro děti

Tip: Další Bioparc jsem navštívila ještě v městě Fuengirola poblíž Málagy, ten ale nebyl zdaleka tak působivý jako ve Valencii. Možná to ale budete mít blíž.

2. Oceanografic Valencia

Když už jste ve Valencii a máte rádi zvířátka, zajděte ještě do Oceanografic. To sice není technicky vzato ZOO, ale najdete tady řadu podvodních živočichů, a hlavně velkolepé vystoupení se cvičenými delfíny.

3. Zoo de Barcelona

Zoo de Barcelona se nachází v srdci města, v parku Ciutadella. Byla otevřena v roce 1892 a je jednou z nejstarších zoologických zahrad v Evropě. ZOO je známá svou rozmanitou kolekcí zvířat a krásným prostředím, které zahrnuje velké množství stromů a zeleně.

Hlavní atrakce:

• Gorilí výběh, kde žila slavná gorila albín „Sněhulák“
• Delfinárium s pravidelnými představeními
• Africká savana s žirafami, zebrami a antilopami

4. Zoo Aquarium de Madrid

Zoo Aquarium de Madrid se nachází v Casa de Campo, největším parku v Madridu. Tato ZOO je jedinečná tím, že zahrnuje jak tradiční zoologickou zahradu, tak i akvárium a delfinárium. ZOO byla otevřena v roce 1972 a je jednou z největších ve Španělsku.

Přestože je madridská ZOO jednou z největších ve Španělsku, řekla bych, že třeba ZOO Ostrava je větší. Subjektivně. Co ale v Ostravě nenajdete a v Madridu ano, jsou cvičení delfíni a cvičení lachtani. Druhý můj největší zážitek po cvičených delfínech bylo komentované krmení pand.

Hlavní atrakce:

• Akvárium s více než 200 druhy ryb a mořských tvorů
• Delfinárium s představeními delfínů a lachtanů
• Výběhy s pandami velkými, medvědy a orangutany

5. Terra Natura Murcia

Terra Natura Murcia je tematický park a zoologická zahrada, která se nachází v Murcii. Park je rozdělen do několika tematických oblastí, které představují různé ekosystémy a biotopy z celého světa. Terra Natura je známá svým důrazem na ochranu ohrožených druhů a vzdělávací aktivity.

Hlavní atrakce:

• Velký výběh pro slony indické
• Oblasti věnované africké fauně, včetně nosorožců a gepardů
• Vzdělávací programy a interaktivní zóny pro děti

6. Parque de la Naturaleza de Cabárceno

Parque de la Naturaleza de Cabárceno se nachází v severním Španělsku, v regionu Kantábrie. Tento park je unikátní svou rozlohou a přírodním prostředím. Rozkládá se na ploše více než 750 hektarů bývalého dolu a je domovem více než 100 druhů zvířat z pěti kontinentů.

Hlavní atrakce:

• Volně se pohybující zvířata v přírodních výbězích
• Safari prohlídky s průvodcem
• Výběhy pro medvědy, lvy a vlky

1. Siam Park, Costa Adeje

Ačkoliv Siam Park má svou původní verzi na Tenerife, nedávno byl otevřen nový Siam Park v Costa Adeje na pevnině. Tento thajský tematický park nabízí stejné vzrušující atrakce, jako je Tower of Power nebo Dragon, a nádhernou architekturu, která vás přenese do exotické Asie. Pro rodiny je zde Lazy River a nádherné umělé pláže.

2. Aqualandia, Benidorm

Aqualandia v Benidormu je jedním z největších a nejstarších akvaparků v Evropě. Nabízí širokou škálu atrakcí pro všechny věkové kategorie. Verti-Go, nejvyšší tobogán v Evropě, je určen pro odvážlivce, zatímco pro rodiny jsou zde bazény s vlnami, relaxační zóny a dětské atrakce. Aqualandia je ideální destinací pro celodenní zábavu.

3. PortAventura Caribe Aquatic Park, Salou

Nedaleko Barcelony, v Salou, se nachází PortAventura Caribe Aquatic Park. Tento karibsky tematický park je součástí známého zábavního parku PortAventura a nabízí širokou škálu atrakcí, jako jsou King Khajuna a Ciclón Tropical. Pro ty, kteří hledají odpočinek, je tu Bahama Beach a El Triángulo de las Bermudas.

4. Aquopolis, Villanueva de la Cañada

Aquopolis v Madridu, konkrétně v Villanueva de la Cañada, je jedním z největších akvaparků ve Španělsku. Nabízí různé tobogány, bazény s vlnami a relaxační zóny. Atrakcí je Kamikaze, rychlá a strmá skluzavka, a Boomerang, který poskytuje skvělý adrenalinový zážitek. Pro děti je zde speciální zóna Mini Park.

5. Aqua Natura, Benidorm

Aqua Natura je další fantastický akvapark v Benidormu. Tento park je známý svou přátelskou atmosférou a širokou nabídkou atrakcí, které jsou vhodné pro všechny věkové skupiny. Hlavní atrakcí je Rio Aventura, dlouhá divoká řeka, a La Cresta, tobogán s jedinečným klouzavým zážitkem. Park také nabízí přístup do přilehlé zoologické zahrady Terra Natura.

6. Aquavelis, Torre del Mar

Aquavelis v Torre del Mar, nedaleko Malagy, je menší, ale velmi oblíbený akvapark. Nabízí širokou škálu skluzavek, bazénů a relaxačních zón. Mezi hlavní atrakce patří Kamikaze, Black Hole a Boomerang. Pro děti je zde speciální dětský bazén a skluzavky přizpůsobené jejich věku.

7. Aquopolis, Costa Daurada

Aquopolis Costa Daurada je další oblíbený akvapark poblíž Salou. Tento park nabízí širokou škálu atrakcí, od adrenalinových skluzavek po klidnější bazény a relaxační zóny. Hlavní atrakcí je Huracán, extrémně rychlá skluzavka, a Boomerang, který poskytuje vzrušující zážitek. Pro rodiny s dětmi je tu široká nabídka rodinných atrakcí.

1. Siesta: Čas na odpočinek

Jedním z nejznámějších španělských zvyků je siesta. Siesta je tradiční odpolední přestávka, která obvykle probíhá mezi 14:00 a 17:00 hodinou.

Co to znamená pro návštěvníky:

• Během siesty mohou být obchody, restaurace a kanceláře zavřené.
• Mnozí Španělé si během siesty dopřávají odpočinek nebo krátký spánek.
• Plánujte své aktivity a nákupy mimo tento čas, abyste se vyhnuli zavřeným dveřím.

2. Stravovací návyky: Kdy a co se jí

Španělské stravovací návyky se liší od těch, na které jste možná zvyklí. Hlavní jídla dne se podávají v pozdějších hodinách.

Co to znamená pro návštěvníky:

• Snídaně (desayuno) je obvykle lehká, často sestává z kávy a pečiva.
• Oběd (comida) je hlavním jídlem dne a obvykle se podává mezi 14:00 a 16:00 hodinou.
• Večeře (cena) se podává pozdě večer, často kolem 21:00 až 23:00 hodin.
• Pokud máte rádi tapas, můžete si je užít kdykoliv během dne jako lehké občerstvení.

3. Pozdravy a zdvořilost

Španělé jsou obecně velmi přátelští a zdvořilí lidé. Pozdravy a zdvořilostní fráze jsou důležitou součástí každodenního života.

Co to znamená pro návštěvníky:

• Při setkání a rozloučení je běžné se líbat na obě tváře, zejména mezi ženami a mezi ženami a muži.
• Používání frází jako „Hola“ (Ahoj), „Buenos días“ (Dobré ráno), „Buenas tardes“ (Dobré odpoledne) a „Buenas noches“ (Dobrou noc) je očekáváno.
• Při vstupu do obchodu nebo restaurace je slušné pozdravit a při odchodu poděkovat a rozloučit se.

4. Fiesta: Oslavy a festivaly

Španělé milují oslavy a festivaly, které jsou nedílnou součástí jejich kultury. Každý region má své vlastní slavnosti a tradice.

Co to znamená pro návštěvníky:

• Některé z nejznámějších festivalů zahrnují La Tomatina, San Fermín (běh s býky) a Semana Santa (Svatý týden).
• Během festivalů je běžné vidět průvody, tradiční hudbu, tance a ohňostroje.
• Pokud navštívíte Španělsko během některého z festivalů, připravte se na hlučnou a živou atmosféru.

5. Flamenco: Hudba a tanec

Flamenco je tradiční španělský hudební a taneční styl, který je zvláště populární v Andalusii. Je to důležitá součást španělské kultury.

Co to znamená pro návštěvníky:

• Navštivte flamenco představení, abyste zažili tuto vášnivou formu umění na vlastní kůži.
• Flamenco zahrnuje hudbu, zpěv a tanec, a často se koná v tzv. „tablao“ (flamenco kluby).
• Pokud jste odvážní, můžete si vzít flamenco lekci a naučit se základy tohoto energického tance.

7. Noční život

Španělé mají jiný rytmus života než v mnoha jiných zemích, což zahrnuje jak odpolední siestu, tak aktivní noční život.

Co to znamená pro návštěvníky:

• Mnoho restaurací a barů otevírá pozdě večer a zůstává otevřeno až do brzkých ranních hodin.
• Noční život v Španělsku je bohatý a zahrnuje vše od tapas barů po taneční kluby.
• Pokud máte rádi večerní zábavu, budete mít spoustu příležitostí k tomu, abyste se bavili až do rána.

1. Národní park Picos de Europa

Národní park Picos de Europa je jedním z nejstarších a nejznámějších parků ve Španělsku. Nachází se v severní části země a je známý svými dramatickými horami, hlubokými roklinami a malebnými vesničkami.

Možnosti pro milovníky přírody:

• Turistické trasy: Vydejte se na populární trasu Ruta del Cares, která vás provede úchvatnou soutěskou s nádhernými výhledy.
• Přírodní krásy: Obdivujte krásu jezer Lagos de Covadonga a užijte si výhledy na okolní hory.
• Outdoorové aktivity: Kromě pěší turistiky můžete v parku provozovat horolezectví, cykloturistiku a pozorování ptáků.

2. Národní park Sierra Nevada

Sierra Nevada je domovem nejvyšších hor na pevninském Španělsku, včetně vrcholu Mulhacén. Tento park je rájem pro milovníky hor a outdoorových aktivit.

Možnosti pro milovníky přírody:

• Turistické trasy: Výstup na Mulhacén je výzvou pro zkušené turisty, ale nabízí neuvěřitelné výhledy.
• Přírodní krásy: Prozkoumejte ledovcová jezera a alpské louky plné květin.
• Outdoorové aktivity: V zimě je park oblíbeným místem pro lyžování a snowboarding, zatímco v létě můžete provozovat horskou turistiku a cykloturistiku.

3. Národní park Doñana

Národní park Doñana je jednou z nejvýznamnějších přírodních rezervací v Evropě, známou svou bohatou biodiverzitou a rozsáhlými mokřady.

Možnosti pro milovníky přírody:

• Turistické trasy: Vydejte se na pěší túru nebo projížďku na kole po jedné z mnoha stezek v parku.
• Přírodní krásy: Obdivujte rozlehlé mokřady, duny a borové lesy, které jsou domovem mnoha vzácných druhů ptáků a zvířat.
• Outdoorové aktivity: Park nabízí možnosti pro pozorování ptáků, fotografování divoké přírody a jízdu na koni.

4. Národní park Garajonay

Garajonay je jedinečný národní park nacházející se na ostrově La Gomera v Kanárském souostroví. Park je známý svými prastarými lesy a mlžnými pralesy.

Možnosti pro milovníky přírody:

• Turistické trasy: Prozkoumejte stezky, které vás provedou hustými lesy plnými lišejníků a kapradin.
• Přírodní krásy: Užijte si klid a ticho pralesa, který je domovem mnoha endemických rostlin a živočichů.
• Outdoorové aktivity: Park je ideální pro pěší turistiku a pozorování přírody.

5. Národní park Teide

Teide je dominantou ostrova Tenerife a jedním z nejznámějších národních parků ve Španělsku. Park je domovem třetí největší sopky na světě, Pico del Teide.

Možnosti pro milovníky přírody:

• Turistické trasy: Vydejte se na výstup na vrchol Teide nebo prozkoumejte menší trasy s úchvatnými výhledy na sopečnou krajinu.
• Přírodní krásy: Obdivujte jedinečnou geologii, lávová pole a bizarní skalní útvary.
• Outdoorové aktivity: Kromě turistiky můžete v parku provozovat astronomii, díky čisté obloze a minimálnímu světelnému znečištění.

6. Národní park Monfragüe

Monfragüe je rájem pro milovníky ptáků, nachází se v regionu Extremadura a je známý svou bohatou faunou a flórou.

Možnosti pro milovníky přírody:

• Turistické trasy: Vydejte se na procházky po stezkách, které vás provedou krásnými lesy a skalními výchozy.
• Přírodní krásy: Obdivujte rozmanitost ptáků, včetně supů, orlů a čápů černých.
• Outdoorové aktivity: Park je ideální pro pozorování ptáků, fotografování přírody a pěší turistiku.

7. Přírodní rezervace Cabo de Gata-Níjar

Cabo de Gata-Níjar je jednou z nejkrásnějších přírodních rezervací v Andalusii, známou svými divokými plážemi a sopečnými krajinami.

Možnosti pro milovníky přírody:

• Turistické trasy: Projděte se po stezkách vedoucích podél pobřeží a objevujte skryté zátoky a pláže.
• Přírodní krásy: Obdivujte sopečné útvary, čisté moře a bohatou podmořskou faunu.
• Outdoorové aktivity: Kromě pěší turistiky můžete vyzkoušet šnorchlování, potápění a kajakování.

Tak co, nalákala jsem Vás na něco? Příroda ve Španělsku je opravdu rozmanitá. Pokud hledáte husté lesy jako v Česku, zůstaňte na severu Španělska v Picos de Europa. Pokud Vám nevadí sušší příroda, koukněte se třeba do Sierra Nevada nebo do nádherné rezervace Cabo de Gata.

1. Ronda

Ronda je jedním z nejkrásnějších měst v Andalusii, známé svou dramatickou polohou na skalním útesu nad soutěskou El Tajo. Město nabízí úchvatné výhledy a bohatou historii.

Tip: Navštivte Puente Nuevo, ikonický most spojující starou a novou část města. Projděte se po starém městě a objevte krásné paláce a malebné uličky. Nezapomeňte také navštívit Plaza de Toros, jednu z nejstarších býčích arén ve Španělsku.

Kolem města Ronda je řada nenáročných turistických stezek pro ty z Vás, kteří se rádi projdou.

2. Vejer de la Frontera

Vejer de la Frontera je bílá vesnice, která se nachází na vrcholu kopce s nádherným výhledem na okolní krajinu. Vesnice je plná úzkých uliček, bílých domů a květinových oken.

Tip: Prozkoumejte hrad Castillo de Vejer a užijte si panoramatický výhled. Navštivte místní trh a ochutnejte tradiční andaluskou kuchyni. Večer se vydejte na procházku a obdivujte osvětlené uličky a náměstí.

3. Frigiliana

Frigiliana je považována za jednu z nejkrásnějších bílých vesnic ve Španělsku. Nachází se nedaleko pobřeží Costa del Sol a nabízí nádherné výhledy na moře a okolní hory.

Tip: Projděte se po starém městě a obdivujte krásné mozaiky a úzké uličky. Navštivte Museo Arqueológico a dozvězte se více o historii oblasti. Vychutnejte si místní speciality, jako je medovina a místní olivový olej.

4. Setenil de las Bodegas

Setenil de las Bodegas je unikátní vesnice, která je částečně postavena pod obrovskými skalními převisy. Mnohé domy a obchody jsou vestavěny přímo do skal, což vytváří jedinečnou atmosféru.

Tip: Projděte se po ulicích Calle Cuevas del Sol a Calle Cuevas de la Sombra, kde můžete vidět domy zabudované do skal. Navštivte místní kavárny a bary a ochutnejte místní tapas. Prozkoumejte také okolní krajinu a užijte si pěší túru.

5. Cazorla

Cazorla je malé město nacházející se v srdci přírodního parku Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas. Město je obklopeno nádhernou přírodou a je ideálním výchozím bodem pro objevování parku.

Tip: Navštivte Castillo de la Yedra a užijte si výhled na město a okolní krajinu. Vydejte se na pěší túru nebo cyklovýlet do přírodního parku a objevte vodopády, řeky a horské stezky. Nezapomeňte také ochutnat místní speciality, jako je jídlo připravené s místním olivovým olejem.

6. Priego de Córdoba

Priego de Córdoba je historické město plné barokních památek a nádherných zahrad. Město je známé svou architekturou a krásnými výhledy na okolní krajinu.

Tip: Navštivte Barrio de la Villa, starou čtvrť města s úzkými uličkami a květinovými balkóny. Prozkoumejte barokní kostely, jako je Iglesia de La Asunción. Užijte si relaxaci v zahradách Fuente del Rey a Fuente de la Salud.

7. Zahara de la Sierra

Zahara de la Sierra je malebná bílá vesnice nacházející se na kopci s výhledem na přehradu Zahara-El Gastor. Vesnice je obklopena nádhernou přírodou a nabízí klidné prostředí pro odpočinek.

Tip: Navštivte hrad Castillo de Zahara a užijte si panoramatický výhled na vesnici a okolní krajinu. Vydejte se na procházku po okolních stezkách a objevte krásné přírodní scenérie. Relaxujte u přehrady a vychutnejte si piknik nebo koupání.

8. Alhama de Granada

Alhama de Granada je historické město ležící na okraji kaňonu, s termálními prameny a bohatou historií. Město nabízí nádherné výhledy a relaxační prostředí.

Tip: Navštivte termální lázně a užijte si koupel v přírodních horkých pramenech. Projděte se po starém městě a obdivujte historické památky, jako je Iglesia del Carmen. Objevte okolní přírodu při pěší túře do kaňonu.

9. Osuna

Osuna je historické město s bohatou architekturou a klidnou atmosférou. Město je známé svými paláci, kostely a nádhernými výhledy.

Tip: Navštivte Colegiata de Osuna a užijte si výhled na město. Prozkoumejte historické paláce a budovy, jako je Palacio de los Marqueses de La Gomera. Ochutnejte místní speciality v tradičních restauracích.