Příprava před cestou

• Vyhněte se těžkým jídlům a alkoholu: Před cestou se vyvarujte těžkých a mastných jídel, která mohou zatížit žaludek. Také se vyhněte konzumaci alkoholu, který může dehydratovat a zhoršit příznaky nevolnosti.
• Zvolte vhodné místo k sezení: V autě je nejlepší sedět na předním sedadle, kde je méně pohybu. V letadle se doporučuje sedět v přední části kabiny nad křídly, kde je turbulence méně cítit. Na lodi se snažte být v centru plavidla, kde je pohyb minimální.
• V případě nouze předem použijte léky proti nevolnosti: Pokud víte, že máte sklony k nevolnosti, můžete si vzít léky proti nevolnosti, které seženete v lékárně
• Mějte u sebe nějaký neděravý sáček nebo pytlík na blinkání: Někdy nemůžete zastavit auto, vylézt ven a v klidu to vydýchat nebo vyblinkat hezky na trávu. Proto u sebe mějte něco, do čeho si v nouzi můžete ulevit
• Při cestování s blinkajícími dětmi mějte náhradní oblečení pro děti i pro sebe: Děti to do sáčku někdy nestihnou, hlavně ty malé. Takže mějte se do čeho převléknout, ať nemusíte až do hotelu jet v poblinkané košili.

Zajistěte si pohyb vzduchu

Pohyb vzduchu a vůbec čerstvý vzduch dělá hodně. Pokud to jde, pootvírejte okna. Když to nestačí, musíte si pohyb vzduchu vytvořit sami. Přistoupit k tomu můžete dvěma způsoby: španělským a asijským. Ve Španělsku je standardní nosit v kabelce vějíř a v horkém létě se ovívat. Vhodné vějíře do kabelky koupíte na mém eshopu a ušijeme Vám k nim i ručně šité pouzdro. Tak přiberte nějaké vějíře a pouzdra jako dárek pro ostatní. Osobně si nedokáži představit léto v MHD bez vějíře, protože na rozdíl od Španělska u nás není klimatizace v tramvajích a autobusech totální standard.

A co ten asijský způsob? Na Ostravské univerzitě učím zahraniční studenty, převážně z Asie, a ti na to mají vlastní fígl: elektrické miniaturní ruční ventilátory. Chodí s nimi po ulici, tak jako Španělé s vějíři. Fakt dobrá věc, možná i do práce na pracovní stůl. Kde v Česku koupit ruční ventilátor? To právě řeším…

Soustřeďte se na horizont

Pohled na stabilní horizont může pomoci sladit signály mezi očima a vnitřním uchem. To může snížit pocit nevolnosti. Odložte všechny placaté přístroje, on ten WhatsApp bez Vás chvíli vydrží, a koukejte dopředu. Stejně tak odložte i knížky a mapu. Čtení jen zhorší příznaky nevolnosti.

Co ještě může pomoci mimo léky

1. Akupresurní náramky: Tyto náramky využívají akupresurní techniku a stlačují bod P6 na zápěstí, což může zmírnit pocit nevolnosti. Existují ve verzi pro dospělé i pro děti.

2. Lízátka proti nevolnosti: Vychytávka hlavně pro malé děti nebo pro dospělé milovníky lízátek.

3. Žvýkačky proti nevolnosti: U těchto žvýkaček proti nevolnosti vidím výhodu hlavně v tom, že pokud se Vám dělá blbě v letadle, vyřešíte dvě mouchy jednou ranou. Tedy žvýkáte, čímž lépe vyrovnáváte tlak, a zároveň se Vám nedělá tak zle.

4. Esenciální oleje se zázvorem nebo mátou: Když budete vonět po zázvoru nebo mátě, Vaši spolucestující to jistě zvládnou. Akorát do letadla Vám ten olejíček možná neprojde. Zázvor je známý svými uklidňujícími účinky na žaludek. Máta má zase osvěžující účinky a může pomoci při pocitu nevolnosti. Navíc se Vám díky mátě bude lépe dýchat, takže pokud cestujete s rýmečkou, zase zabijete dvě mouchy jednou ranou. Stačí si trochu olejíčku nanést na zápěstí a čichat v průběhu cesty.

Každý jsme jiný, někdo fandí klasickým lékům, někdo má rád bylinné olejíčky, a někomu pomůže se ovívat vějířem. Pokud jste si v tomto článku našli alespoň jeden tip na cestovní nevolnost, který sedí k Vaší osobnosti, budu ráda. Bez ohledu na to, zda cestujete autem, letadlem, vlakem nebo lodí, je vždy možné najít způsob, jak si cestu zpříjemnit a předejít nepříjemným příznakům kinetózy.

V tomto článku smícháme dohromady nějaké jedlé a nějaké nejedlé dárky. V každém případě se zde zaměříme spíš na dárky ze Španělska pro dospělé nebo větší děti.

1. Vějíře (Abanicos)

Jedním z nejikoničtějších španělských suvenýrů jsou vějíře. Vějíř je tradiční španělský doplněk, který je nejen praktický, ale také esteticky krásný. Vějíře se vyrábějí v různých designech a barevných kombinacích, často s ručně malovanými motivy. Tento elegantní dárek ocení každá žena, ať už jako módní doplněk, nebo jako dekorační prvek.

Kde vějíř ve Španělsku koupit? V létě možná budete mít štěstí na Afričana s prostěradlem, od toho vějíř koupíte nejlevněji. Co je Afričan s prostěradlem? Pouliční prodej ve Španělsku samozřejmě jen tak provozovat nemůžete. Proto chytří pouliční prodejci používají prostěradlo na provázku, ve kterém typicky mají vějíře nebo sluneční brýle. Prostěradlo se zbožím si rozloží na zemi někde na náměstí. Když zavětří přítomnost policie, zatáhnou za provazy a během vteřiny mají svůj krámek sbalený.

Když nenarazíte na Afričana, zkuste obchody se suvenýry.

Vějíř je nesmírně praktický a také krásný dárek pro ženu, který opravdu doporučuji. V horkých letních dnech se vějíř nesmírně hodí! Co když jste ve Španělsku nesehnali? Máte štěstí, že španělské vějíře prodávám na svém eshopu. Obrovskou výhodou je, že k nim šijeme i ručně šitá pouzdra, takže v kombinaci vějíř + ručně dělané pouzdro získáte dárek par excellence.

2. Klíčenky

Klíčenky jsou oblíbeným suvenýrem pro jejich praktičnost a dostupnost. V Španělsku můžete najít klíčenky s různými motivy – od tradičních španělských symbolů, jako je býk (Toro) nebo flamenco tanečnice, po moderní designy. Klíčenka je malý, ale milý dárek, který potěší každého. Naštěstí i španělské klíčenky můžete ex post zakoupit na mém eshopu.

3. Španělské Víno

Španělsko je proslulé svými vinařskými oblastmi a kvalitním vínem. Dovážet španělské víno je skvělý způsob, jak přinést kousek španělské kultury domů. Mezi nejoblíbenější patří vína z oblastí Rioja, Ribera del Duero nebo Priorat. Kromě červeného a bílého vína stojí za zmínku také růžová vína, která jsou v posledních letech stále populárnější.

U vín je ovšem problém s přepravou. Do letadla Vám flaška vína neprojde a v odbaveném zavazadle se Vám může rozbít a znehodnotit vše, co tam máte. Ale ostatně proč byste se s tím vínem vozili, že? Španělská vína perfektně koupíte i v Česku. Vyfiltrovala jsem pro Vás španělská vína na eshopu alkohol.cz.

4. Španělské Šumivé Víno Cava

Cava je španělské šumivé víno, které je často srovnáváno s francouzským šampaňským. Toto víno se vyrábí převážně v oblasti Katalánska a je ideálním dárkem pro milovníky bublinek. Cava se hodí k oslavám nebo jako doplněk k slavnostní večeři. Je dostupná v různých variantách od suché (brut) po sladší verze.

Na dovážení ze Španělska se vykašlete, raději si pak Cavu objednejte v Česku, třeba zase na alkohol.cz

5. Olivový Olej

Dalším vynikajícím dárkem ze Španělska je olivový olej. Španělsko je jedním z největších producentů olivového oleje na světě a nabízí širokou škálu kvalitních olejů. Vyberte extra panenský olivový olej, který je lisovaný za studena a uchovává si všechny své výživné hodnoty. Tento dárek ocení každý kuchař a milovník zdravé stravy.

Španělské olivový olej koupíte i v českém hypermarketu.

6. Španělské Sladkosti a Delikatesy

Pro gurmány je skvělým dárkem některá z tradičních španělských sladkostí či delikates. Můžete vybrat například:

• Turrón: Tradiční španělská mandlová sladkost, která se často konzumuje během vánočních svátků. Pozor! Je třeba mít vážně dobré zuby. Jednak takové, které se nezlomí. Jednak takové, které nebolí po konzumaci sladkého. Turrón totiž typicky bývá opravdu sladký a opravdu tvrdý.
• Jamón Ibérico: Vysoce kvalitní španělská šunka, která je vyrobená z iberských prasat. Super dárek! Sama jsem několikrát ze Španělska vezla celou nohu prasete, zabalenou v ručníku. Akorát pak celý kufr voněl jamónem. Teď už to nedělám, protože i v Česku se dá jamón koupit. Kde? Třeba v Ostravě jej prodává super člověk a nadšenec Jiří Nenička v lahůdkářství Pata Negra. Toto není žádný affiliate link, jen podporuji člověka, kterému věřím.
• Chorizo: Pikantní klobása, která je typická pro španělskou kuchyni. Lehčí varianta uzeného dárku ze Španělska. Těch jsem se taky navozila, teď už raději koupím v Ostravě.
• Manchego Sýr: Tento ovčí sýr z oblasti La Mancha je vynikající a ocení ho každý milovník sýrů. Výborný, vždy udělal radost.
• Marcipán: Sladkost z města Toledo, která je známá svou jemnou chutí a tradičním způsobem výroby.

7. Keramika a Ručně Vyrobené Produkty

Španělská keramika je dalším krásným suvenýrem, který si můžete přivézt. Různá města jako Sevilla, Granada nebo Valencia jsou známá svou barevnou a ručně malovanou keramikou. Talíře, mísy nebo dlaždice mohou být skvělým dárkem a připomínkou vašeho španělského dobrodružství.

Typický malý dárek je třeba keramická miska na olivy. Doporučuji zabalit do ručníku.

8. Flamenco Suvenýry

Flamenco je neodmyslitelnou součástí španělské kultury. Pokud máte rádi tento vášnivý tanec, můžete si dovézt suvenýry spojené s flamencem, jako jsou kastaněty, šátky nebo malé sošky tanečnic.

Co se týče kastanět, můžete samozřejmě koupit nějaký levný suvenýr s obrázkem tanečnice. Ale bude to opravdu jen suvenýr a funkci od něj moc nečekejte. Pokud hodláte dát kastaněty jako dárek někomu, u koho je potenciál, že by na ně chtěl i hrát, raději nekupujte v suvenýrech! Nýbrž ve specializovaných flamenco obchodech. Nebo si to zjednodušte a kupte kastaněty na flamenco až doma ze specializovaného flamenco eshopu. Zase Vám k nim můžeme ušít i ručně šité pouzdro.

Šátky myslíme vyšívané šátky s třásněmi, které se zpravidla nosí přes ramena. Tento dárek spíš ale využije žena, která alespoň tancuje. Ne nutně flamenco. I na salsu se takový šátek dá uvázat kolem pasu.

9. Kožené Výrobky

Španělsko je také známé svými kvalitními koženými výrobky. Můžete zde najít krásné kožené kabelky, peněženky, pásky nebo boty. Andalusie a město Ubrique jsou obzvlášť proslulé svou tradiční výrobou kožených produktů.

Já osobně ujíždím na kožených výrobcích se speciální estetikou světa býčích zápasů a španělského jezdectví. Pokud víte, kde tyto výrobky sehnat v Česku, aniž bych je musela objednávat ze španělského eshopu, nenechávejte si to pro sebe!

10. Španělské Koření

Přinést domů kousek španělské kuchyně je skvělý nápad. Mezi oblíbené koření patří šafrán, který je nezbytný pro přípravu tradiční paelly, nebo pimentón (paprika), která dodá pokrmům charakteristickou chuť a barvu.

Závěr

Při výběru dárků ze Španělska máte opravdu mnoho možností. Ať už se rozhodnete pro tradiční vějíře, lahodné víno nebo krásnou keramiku, každý z těchto suvenýrů přinese kousek španělské kultury k vám domů. Nezapomeňte také vybrat něco, co vám osobně přinese radost a bude vám připomínat nezapomenutelné chvíle strávené v této nádherné zemi.

A když ty věci neuvezete, díky tomuto článku snad zvládnete situaci napravit i doma.